Φώτης Δικαίος

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Ο Φώτης Δικαίος είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, υπεύθυνος του Διαιτολογικού γραφείου NUTRITION BALANCE.

Είναι πτυχιούχος του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης (Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας).

Το έτος 2014, στα πλαίσια των σπουδών του, πραγματοποίησε την εξάμηνη πρακτική του άσκηση σε ειδικό κέντρο διαιτολογίας, την οποία και ολοκλήρωσε επιτυχώς, επικεντρώνοντας το ενδιαφέρον του ιδίως σε περιστατικά φυσιολογικών και παθολογικών καταστάσεων.

Το έτος 2015 εκπόνησε την Πτυχιακή του Ερευνητική μελέτη στην οποία ασχολήθηκε με το εξής θέμα : Διατροφικές συνήθειες μαθητών τρίτης λυκείου και διερεύνηση παραγόντων κινδύνου παχυσαρκίας , με το δείγμα να αποτελεί 80 μαθητές από την πόλη της Καλαμάτας.

Είναι μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας, συμμετέχοντας ενεργά στις δραστηριότητες που αφορούν στην παχυσαρκία, ενώ παράλληλα έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων ανά την Ελληνική επικράτεια.

Στις αρχές του έτους 2017 και σε συνεχεία των σπουδών του, ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμά εξειδίκευσής του, στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με τίτλο: Διατροφή, μεσογειακή δίαιτα και αντιμετώπιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Την ίδια χρονική περίοδο ολοκλήρωσε επιτυχώς το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με τίτλο : Διαπαιδαγώγηση στην παιδική και εφηβική ηλικία.

Τον Μάρτιο του 2017 κλήθηκε στο 15ο Πανελλήνιο διαβητολογικό συνέδριο που έλαβε χώρα στην Αθήνα όπου και παρουσίασε την ερευνητική του μελέτη με θέμα : Διατροφικές συνήθειες μαθητών τρίτης λυκείου και διερεύνηση παραγόντων κινδύνου παχυσαρκίας.

Στις αρχές του 2018 εισήχθη στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Δημόσια Υγεία (Master of Science), στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου.

Από τον Φεβρουάριο του 2017 διατηρεί ανεξάρτητο, νόμιμο διαιτολογικό γραφείο στην πόλη της Καλαμάτας με την επωνυμία Nutrition Balance, ενώ προσφέρει και online συνεδρίες και σύνταξη διαιτολογίων.

Έχει κληθεί πολλάκις σαν ομιλητής σε αρκετούς αθλητικούς, πολιτιστικούς συλλόγους καθώς επίσης και στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση αναπτύσσοντας θέματα βασισμένα στην ενήλικη αλλά και στην παιδική διατροφή.

Αρθρογραφεί τακτικά στον ημερήσιο αλλά και διαδικτυακό τύπο, ενώ ταυτόχρονα έχει εμφανισθεί αρκετές φορές σε τηλεοπτικές εκπομπές παρέχοντας συμβουλές που εμπίπτουν στο γνωστικό αντικείμενο της ειδικότητας του.